Yoga, kaka kit lewni mag tuke, medore ahinya gi mon matindo. Kaachiel gi bedo ni owinjore gi yoga, bende ginyalo tiyo e kit tuke mopogore opogore. Wabiro nono kanyachiel gimomiyo nyiri mang’eny ohero rwako lewni mag yoga.
Lewni ma itiyogo e rwakruok mar yoga thothne olosi gi gigo mayom kendo mayom, kaka pamba, poliesta kod spandeks. Gik ma kamago nigi nyalo maber mar weyo muya kendo bedo gi nyalo mar ng’injo, ma nyalo miyo ringruok obed mayom e kinde ma itimo timbe mag del ma onge gimoro ma geng’o. Mano nyiso ni sama itimo tuke mopogore opogore, rwako lewni mag yoga nyalo konyi mondo ibed gi nyalo mar ng’iyo ringreni maber.
Bende, lewni mag yoga thoro bedo gi gik ma miyo ng’ato bedo matin kendo ma luwore ahinya gi kaka ringre ng’ato chalo. Kata ka ochung’ kata ka ochung’ piny, ok obi ng’injo kata ng’injo, to bende onyiso ni in gi ng’injo.
Yoga rwako ok en mana ni ng’ato nyalo bedo maber kendo ma onge chudo, to bende en gik ma ng’ato nyalo rwako ahinya. Gibiro gi rangi mopogore opogore, ranyisi kod ranyisi ma inyalo yiero. Kata obedo ni ihero sitael mane, inyalo yudo lewni mag yoga ma winjore kodi. Kaachiel gi mago, e ngimani ma pile ka pile, inyalo bende rwakogi e yo mondo inyis kido mari.
Kaachiel gi miyo ng’ato bedo gi mor kendo bedo gi fason, rwakruok mar yoga bende nigi tije mamoko. Kinde mang’eny gin gi tije kaka ng’ado ng’ich kendo golo ng’ich, ng’ich mapiyo, kod rito ler mar UV. Gik ma kamago miyo rwakruok mar yoga bedo gima ji mang’eny yiero mokuongo mondo gitim gik ma gitimo oko.
Kuom ranyisi, e kinde ng’ich, rwako lewni mag yoga nyalo miyo iwinjo maber kendo iwinjo maber, kendo nyalo ng’ado ng’ich kendo ng’ich mapiyo, ma miyo kik ibed gi ng’ich e kinde ma itimo timbe mag del.
Kata obedo ni lewni mag yoga olosi mondo otimgo yoga, bende owinjore ahinya gi tuke mamoko. Kuom ranyisi, inyalo tiyo kodgi e ng’wech, timo timbe mag ringruok, tugo tuke mag ball kod gik mamoko mopogore opogore mag tuke. Ka irwako lewni mag yoga, mano nyalo miyo ibed thuolo kendo ibed gi mor e chal moro amora kendo miyo ibedo gi nyalo mar timo gik moko maber.
Kaachiel gi mago, lewni moko mag yoga ma ng’ato rwako bende nigi gik ma miyo ng’ato bedo gi ng’ol kendo konyo, ma nyalo konyi duoko piny ng’ol mar leche kendo medo bedo gi nyalo mar timo timbe mag del.
Kaachiel gi bedo ni owinjore gi tuke, rwakruok mar yoga bende en gik ma ng’ato nyalo ng’iyogo. Inyalo rwake gi lewni mamoko mondo ilos rwakruok ma ihero. Kuom ranyisi, inyalo rwako lewni mag yoga gi sati mayot kendo rwakogi e kinde ng’ich.
Ka wabiro wacho wach machuok, nikech bedo gi mor kod thuolo, fason kod gik mopogore opogore, tije ma nigi teko, nyalo mar rwako tuke mopogore opogore kod nyalo mar loso gik mathoth ma nyalo miyo ng’ato orwak lewni mag yoga, nyiri mang’eny ohero rwako lewni mag yoga. Ka idwaro lewni ma nigi rang’iny mamalo ma inyalo rwakogo yoga, yie mondo itudruok kodwa. Kaka ng’at ma nigi lony e loso lewni mag tuke, ok wabi ketho chunyi!
